دستورالعمل دقیق تمرین بالا رفتن از صخره داخل فضای
به منظور شروع در جهت سنگنوردی در فضای باشگاه ، یکسری دستورالعمل جامع ضروری میباشد . اینگونه آموزش شامل معرفی پایههای بالا رفتن از صخره، امنیت ، تجهیزات مورد نیاز ، و تمرینات توسعه ارائه میگردد. همچنین به روشهای ابتدایی و نیز حرفهای پرداخته میشود . شروع کار در آموزش سنگنوردی : را